Обележен Светски дан бубрега

Поводом Светског дана бубрега 2016. године, прим. др Видосава Жубринић, начелница Превентивног центра Дома здравља, одржала је 15. марта за чланове Кутка за квалитетније старење у Црвеном ксрту, изузетно квалитетно и значајно предавање о важности очувања бубрега и превенцији бубрежних болести. Након предавања, слушаоцима је било омогућено да преконтролишу ниво шећера у крви, крвни притисак и да разговарају са Др Жубринић о својим резултатима, тегобама, симптомима.

Светски дан бубрега обележава се сваке године другог четвртка у марту месецу у више од 100 земаља широм света. Циљ је подизање свести о важности бубрега, органа који има кључну улогу у одржавању живота и упознавање јавности да су болести бубрега честе, опасне и излечиве.

Главна функција бубрега је излучивање токсичних продуката метаболизама и вишка течности из организма. Болести бубрега чине велику групу обољења, различитог узрока, тока, клиничке слике и прогнозе. Ова обољења су најчешће изазвана инфекцијама, метаболичким поремаћајима, токсинима и другим узроцима, а манифестују се као упале бубрега, акутна или хронична смањења функције бубрега. Болести бубрега је могуће на време дијагностиковати.

Симптоми и знаци хроничне бубрежне болести:

–        Поремећаји мокрења (учестало мокрење, смањено излучивање урина, болно и отежано мокрење, ноћно мокрење или немогућност мокрења)

–         Промене у саставу мокраће

–         Бол

–         Оток

–         Повишен крви притисак

ОСАМ ЗЛАТНИХ ПРАВИЛА ЗА СМАЊЕЊЕ РИЗИКА ЗА РАЗВОЈ БОЛЕТИ БУБРЕГА:

1.    Будите физички активни

2.    Редовно контролишите ниво шећера у крви

3.    Контролишите крви притисак

4.    Храните се правилно и одржавајте нормалну телесну тежину

5.    Узимајте довољне количине течности

6.    Престаните да пушите

7.    Не узимајте лекове који Вам нису преписани

8.    Редовно контролишите бубреге уколико имате један или више фактора ризика

Проверите свој ризик за болести бубрега:

–          Имате ли повишен крвни притисак?

–          Имате ли шећерну болест?

–          Имате ли прекомерну телесну тежину?

–          Имате ли више од 65 година?

–          Да ли је било болести бубрега у Вашој породици?

–          Да ли сте малокрвни?

Ако имате један или више потврдних одговора, јавите се изабраном лекару.